السردين أم التونة: مقارنة غذائية لاختيار أفضل مصدر للبروتين وأوميغا-3

يُنصح بتناول السردين والتونة بشكل منتظم، لاحتوائهما على بروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا-3 الدهنية طويلة السلسلة المفيدة لصحة القلب، بما يشمل حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA)، وفقًا لموقع Very Well Health.

ضبط فان محمّل بصناديق من السردين الأجنبي المهرب في طرابلس

تمكنت قوة من المديرية العامة للجمارك ضابطة طرابلس- شعبة المكافحة البرية من توقيف فان بعد الاشتباه بحمولته.